¡Hola! Soy Sofia,

Te doy la bienvenida a este espacio de encuentro …

Soy Psicóloga Sanitaria, especializada en terapias de tercera generación, mindfulness y salud integrativa. Pero antes que todo eso, soy una persona profundamente comprometida con el cuidado de la vida interior, el respeto a los ritmos de cada persona y la búsqueda de una forma de estar en el mundo más consciente, compasiva y coherente.

Desde siempre me ha movido el deseo de comprender lo humano en todas sus dimensiones. No creo en compartimentos estancos entre cuerpo, mente y emoción… lo que somos se expresa en todas nuestras capas, y solo cuando las atendemos en conjunto, es posible un verdadero cambio. Por eso, mi acompañamiento integra lo cognitivo, lo emocional y lo corporal, sin perder de vista aquello que nos conecta con los valores, el propósito y el sentido de vivir.

Trabajo con una idea sencilla y esencial: no acompaño síntomas, acompaño personas. Cada proceso es único. La escucha, la presencia y el vínculo terapéutico son el motor del cambio. Mi tarea es ofrecer un espacio seguro, cálido y sin juicio, donde explorar lo que duele y también lo que desea florecer.